Een gezonde leefstijl, hangt samen met het maken van bewuste keuzes. Daarom zijn bewustwording, leefstijl en gedragsverandering thema's die in mijn werk centraal staan.

Voor het maken van gezonde keuzes, heb je eerlijke informatie nodig. Goed beleid, wetenschappelijk onderzoek en bijvoorbeeld toegankelijke voorlichting, kunnen daaraan bijdragen. Ik ben opgeleid als Oefentherapeut Mensendieck (HBO) en Gezondheidswetenschapper (MSc) en heb in verschillende settings werkervaring (pdf) opgedaan. Dat biedt een goede basis om nu in mijn werk, mijn kennis van zowel wetenschap als praktijk met elkaar te kunnen combineren.

Veel van mijn werk heeft raakvlak met het onderwerp seksualiteit. Juist in onze seksualiteit, wordt onze kwetsbaarheid zichtbaar. In mijn advies- en schrijfwerk probeer ik seksualiteit daarom zo breed mogelijk te benaderen.

Goede relationele en seksuele vorming, gaat niet alleen om seksueel gedrag. Het gaat om seksuele gezondheid. Dat hangt niet alleen samen met je lichaam en hoe je je gedraagt. Het wordt ook bepaald door hoe je je voelt, wat je achtergrond is en in welke (sub)cultuur je leeft. Seksuele gezondheid gaat niet om het overbrengen van een norm. Wat belangrijk is, is dat je je bewust wordt van wat seksualiteit is en hoe het samenhangt met wie je bent.